Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 56,24g | Prot: 49,26g | Carbs: 94,23g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Rasting Kalbsleberwurst, Meggle Streichzart mit Joghurt, Kaffee mit Milch, Moss Dinkel-Kruste. Almoço: Auflauf, Auflauf. Lanches/Outros: Sekt. mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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