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1045 kcal
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Gord: 34,11g | Prot: 49,83g | Carbs: 132,85g.
Café da Manhã: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ほうれん草のおひたし, さわら, ウインナー, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 松前漬け, ご飯. Almoço: 寿司. Jantar: ヨコオデイリーフーズ 田楽みそ, ナス, ローソン おかずメンチ, しめじ, 揚げ出し豆腐. mais...
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Histórico de Peso de あかりんこ
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