Jornal de Gemma Huang, 02 mai 24

皮蛋辣拌麵、木須炒麵、櫛瓜炒雞肉

1610 kcal Gord: 68,41g | Prot: 47,85g | Carbs: 197,75g.   Café da Manhã: 水煮蛋, 7-11 鹽可頌麵包, 7-11 中杯冰拿鐵. Almoço: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Jantar: 義美 木須炒飯, 全家 皮蛋辣拌麵. Lanches/Outros: 沙琪瑪, YOKU MOKU 雪茄蛋捲, 奇多 隨口脆2倍濃起司口味. mais...
1940 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...



     
 

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