Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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68,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 24,35g | Prot: 66,07g | Carbs: 320,70g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Tapioca. Almoço: Predilecta Goiabada, Macarrão Alho e Óleo, Filé de Frango Grelhado, Maratá Cuscuz Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Maratá Cuscuz Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Ovo, Café com Leite e Açúcar, Tapioca. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cecilia@emagrecimento2024
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