Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
130 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 51,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Gord: 80,26g | Prot: 70,69g | Carbs: 34,34g.
Café da Manhã: Белая Река Сыр Российский, ОАО "Ак-Сут" Сливочное Масло Крестьянское (с. Беловодское), Яйцо, Кето Хлеб, Клубника. Jantar: Клубника, Запеченная или Жареная Форель, Зеленый Лук, Акмаанай Турецкий Айран, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Наксут Каймак, Редис. Lanches/Outros: Клубника, Яблоко, Торро Говяжий Костный Мозг, Говядина Тушеная. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abduj7113
|