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03 mai 24
Jornal de fxceless, 03 mai 24
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HC (Hill Climb) 셋팅중
54 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
4 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 03 maio 2024:
1200 kcal
Gord: 37,12g | Prot: 64,56g | Carbs: 148,96g.
Café da Manhã:
한정식.
Jantar:
한정식.
mais...
4207 kcal
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana
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