Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2016
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2478 kcal
|
Gord: 114,98g | Prot: 196,80g | Carbs: 155,72g.
Café da Manhã: Haferflocken, Milch 1,5%, Myprotein Impact Diet Whey. Almoço: Dulano Delikatess Bacon, Omelett oder Rührei, Räucherlachs, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Pure Fruit Orangen Direktsaft. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magic-Mike
|