Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
541 kcal
|
Gord: 3,93g | Prot: 25,16g | Carbs: 108,62g.
Café da Manhã: オレンジ, イチゴ, 株式会社アエナ おなか満腹スムージー, イオン プレーンヨーグルト, さつまいも（蒸し）, 村上農園 ブロッコリースーパースプラウト, きゅうり, ミニトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り. Almoço: サニーレタス, ほうれん草のごま和え, ローソン 親子丼, マルエツ ボイルいか, 村上農園 ブロッコリースーパースプラウト, ミニトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, さつまいも（蒸し）. Lanches/Outros: セブンイレブン きんつば. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de あかりんこ
|