Jornal de Рина2506, 03 mai 24

Завтрак на 628 ккал: овсяноблин с ветчиной, сыром , шпинатом и помидором , бутерброд с творожным сыром и печенью трески

---

1614 kcal

Gord: 72,02g | Prot: 102,98g | Carbs: 131,92g.   Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Олейна Подсолнечное Масло , Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Царская Ягода Варенье Груша с Инжиром, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Яйцо, Макфа Мука, Зеленая Линия Масло Гхи, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Страчателла, Vитамин Карибская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Рис Жасмин. Jantar: Fish House Форель Слабосолёная, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lanches/Outros: Смешанные Орехи. mais...