Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Gord: 43,19g | Prot: 29,11g | Carbs: 34,02g.
Café da Manhã: Bolacha Integral com Linhaça Milú. Almoço: Alface Americana, Tomates, Salsaretti Molho de Tomate Ricota Gourmet, Koni Store Sunomono, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Vivenda do Camarão Camarão Frito. mais...
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2295 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuMaranhao
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