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2517 kcal
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Gord: 72,88g | Prot: 166,78g | Carbs: 269,67g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Gut & Günstig Sandwichtoast, DM Bio Schoko Crunchy, Alpro Lemon Cheesecake. Almoço: Like Meat Like Chicken, Alpro High Protein Unsweetened, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Baked Cookie. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Helloooo, liebe Leute.
Was habe ich heute wohl trainiert? 😜
Ich wünsch euch einen schönen Tag. ☺️🤗
02 mai 24 por membro: Maxmazin
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Back and Bizeps..... oder chest and Trizeps 🤔🤔🤔
03 mai 24 por membro: Violetta 73
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@Violetta Brust, Trizeps, Schulter und Bauch. Dachte andere Schulter sieht man das.. 🥲🤣
03 mai 24 por membro: Maxmazin
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04 mai 24 por membro: Maxmazin
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