Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 57,97g | Prot: 46,98g | Carbs: 100,38g.
Café da Manhã: Papaia, Crepioca, Nespresso Café Expresso, Prozis Creatina, Chá Verde. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Salada Russa. Jantar: Ovo de Pata, Batatas Fritas sem Gordura, Vinho Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Continente Gelado Marshmallow, Rebuçados. mais...
|
|
864 kcal
|
Exercício:
dormir - 7 horas, Sexo - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 15 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anaborgesantunes
|