Jornal de mirianreiis, 02 mai 24

Bike em jejum

1199 kcal Gord: 40,06g | Prot: 108,23g | Carbs: 98,46g.   Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia. Jantar: Vitória Uva sem Semente, Quaker Farinha de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Heinz Mostarda Amarela , Peito de Frango. Lanches/Outros: Visconti Pão, Italac Doce de Leite, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Arcor Chocolate 40% Cacau. mais...
2364 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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