Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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194,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 103,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 18,73g | Prot: 79,70g | Carbs: 189,31g.
Café da Manhã: Safeway Refreshe Diet Cola, Water, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Almoço: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing. Jantar: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Water, Skinless Chicken Breast, Progresso Light Creamy Potato Soup. Lanches/Outros: Puffed Rice Cake, Red Delicious Apples, Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. mais...
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4807 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 11 minutos, Trabalho Doméstico - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rambler747
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