Jornal de anytka18, 02 mai 24

Доброе утро🌷
✅46 день поста, 3 дня до Пасхи.
Сегодня на завтрак овощи в лаваше и 🍎🍊🍌 (захотелось немного сладкого) Желаю вам отличного дня☀ и прекрасного настроения😘 берегите себя🌸

---

1257 kcal

Gord: 21,16g | Prot: 46,40g | Carbs: 228,49g.   Café da Manhã: Ашан Салат Спаржа Маринованная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Красный Лук, Болгарский Перец, Global Village Шампиньоны Резаные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Серпуховхлеб Батон Простой , Бондюэль Красная Фасоль. Jantar: Орехи Кешью, Банан, Серпуховхлеб Батон Простой , Global Village Шампиньоны Резаные. Lanches/Outros: Апельсин, Голден Яблоко , Банан. mais...