Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 21,16g | Prot: 46,40g | Carbs: 228,49g.
Café da Manhã: Ашан Салат Спаржа Маринованная, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Красный Лук, Болгарский Перец, Global Village Шампиньоны Резаные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Серпуховхлеб Батон Простой , Бондюэль Красная Фасоль. Jantar: Орехи Кешью, Банан, Серпуховхлеб Батон Простой , Global Village Шампиньоны Резаные. Lanches/Outros: Апельсин, Голден Яблоко , Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka18
|