Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 25,79g | Prot: 19,21g | Carbs: 139,82g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Lanches/Outros: Langnese Nogger Toffi / Karamel, Krombacher Radler (Flasche). mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharizar
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