Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 64,49g | Prot: 48,25g | Carbs: 143,93g.
Café da Manhã: Fried Egg, Toasted White Bread. Almoço: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Chicken Empanadas, Golden Island Korean BBQ Snack Bites. Jantar: Eggplant Parmesan Casserole, Chicken Express Fried Pickle Slices. mais...
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2740 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de julian1231
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