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1104 kcal
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Gord: 46,08g | Prot: 93,96g | Carbs: 76,15g.
Café da Manhã: Mangos, Arándanos, Café con Leche Descremada. Almoço: Cebolla Morada, Tomates, Hacendado Tofu Firme, Hacendado Quinoa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Hacendado Hamburguesa de Pollo y Zanahoria , Hacendado Longaniza Fresca de Cerdo. Lanches/Outros: Aldi Pan Crujiente de Centeno. mais...
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Histórico de Peso de cecism
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