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Son düzlükte atak 🤭
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88 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 69,94g | Prot: 131,60g | Carbs: 82,06g.
Café da Manhã: Zeytinyağı, Bal, Karışık Yeşil Salata, Ananas, Avokado, Ceviz, Bolca Hindi But. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Tatlı Patates. Lanches/Outros: Karpuz. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismail_v
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