Kein Minus, kein Plus ... passt schon
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105 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 37,26g | Prot: 37,16g | Carbs: 108,78g.
Café da Manhã: Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Banane. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargelragout. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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