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Spero che da settimana prossima mi faccia risalire un pochino anche se voglio perdere ancora 6kg.
4 mesi di cut e inizio a sentire un po’ la stanchezza 😭😭😭
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 73,14g | Prot: 65,02g | Carbs: 170,75g.
Café da Manhã: Plasmon Biscotto (1), Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Latte Pro Lidl, Caffè Espresso. Almoço: Cappuccino, Diplomatico. Jantar: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina Igp Punta D’Anca, Conad Sottiletta, Pomodori, Toast, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Lanches/Outros: Marmellata di Fragole, Toast, J. D. Gross Cioccolato Fondente 60%, Gelatelli Protein Ice Bar, Kinder Paradiso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Piccola Stella21
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