Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 81,93g | Prot: 60,23g | Carbs: 173,48g.
Café da Manhã: Whole Milk, Sweet or Dark Chocolate, Butter , Arla Havarti Cheese Slices (28g), Toufayan Bakeries Mini Pita Whole Wheat, Damascus Bakeries Mini Whole Wheat Pita. Chá da Tarde: Great Value Half & Half, Starbucks Matcha Tea Latte (Venti). Jantar: Driscoll's Raspberries, Honest Turkey Ground Turkey, Central Market Mexican Style Red Rice. Lanches/Outros: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Honey , Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection, Good Sense Raw Pinenuts, Manzela Manzelazo Japanese Style Peanuts. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filichkina.o
|