Jornal de Еленка (и Еда), 30 abr 24

Сходила за покупками, 6 тыс.шагов. А вчера весь день мыла в доме окно, холодильник, гладила шторы. Не лежала) потому что я - молодец!!!

---

1212 kcal

Gord: 36,38g | Prot: 109,84g | Carbs: 100,76g.   Café da Manhã: ESSA Пиво Melon&Strawberry, Олейна Масло Растительное , Светаево Кефир 1%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Eco Отруби Пшеничные , Вареное Яйцо, Творог 0%. Almoço: Фрутлайн Ореховое Ассорти, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Куриное Филе, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. mais...