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89,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 83,02g | Prot: 56,31g | Carbs: 187,93g.
Café da Manhã: Blumenkohlsalat A. Almoço: Milbona Kräuterbutter, Konjaknudeln, REWE Bandnudeln, Pick Original Ungarische Salami, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Butter, Kerrygold Auflaufkäse Mozzarella. Jantar: Champignons, Feiner Fleischsalat, Eiernudeln, Vollkornnudeln, Zwiebeln, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: TiP Eiswaffeln Fürst Pückler Art , Softeis, Real Quality Schweins Öhrchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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