Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2024
|
71 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
872 kcal
|
Gord: 41,79g | Prot: 42,81g | Carbs: 80,57g.
Café da Manhã: Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Село Зелёное Молоко 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Село Зелёное Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Bombbar Coconut Bomb Butter, Болгарский Перец, Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Пряник, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, NovaSweet Стевия. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniya318
|