Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 46,15g | Prot: 52,24g | Carbs: 119,90g.
Café da Manhã: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. Almoço: Omega Laxfilé, Arla Lättmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax. Lanches/Outros: Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Garant Limpa, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Garant Limpa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Christer Karlsson
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