|
Обід 14:20: 480 ккал. Борщ на курячому бульйоні (без м'яса у мене), одне варене яйце, зелена цибулька та хліб білий (не було улюбленого чорного вдома, мені він смакує краще).
|
1540 kcal
|
Gord: 58,97g | Prot: 69,69g | Carbs: 186,09g.
Café da Manhã: Звичайна кава, Помідори чері, Monsters Протеиновый Батончик, Огірок (з шкіркою), Spomlek Salami Serenada, Алан Рулет Курячий Домашній, Ясенсвіт Яйця, Цархліб Лаваш Вірменський. Almoço: Цархліб Житньо-Пшеничний Хліб, Молода зелена цибуля, Борщ, Варене яйце. Jantar: Формула Смаку Сметана 21%, Апельсини, Яблуко. Lanches/Outros: Novus Мед Липовий. mais...
|
|
 Comentários
+ мед 110 ккал з чорним чаєм з лимоном випила тільки що
29 abr 24 por membro: Anna_Samoіlova_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna_Samoіlova_
|