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Selbstgemachte Schokomouse mit Beeren. Einfach den Sud von den Kichererbsen im Glas oder Dose mit dem Rührstab schaumig schlagen und geschmolzene Zartbitterschokolade darunter heben. Über Nacht in den Kühlschrank stellen und fertig. Super lecker 😋
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1899 kcal
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Gord: 72,89g | Prot: 90,60g | Carbs: 215,89g.
Café da Manhã: Kerrygold Butter Gesalzen, Gekochtes Ei, Bauernbrötchen, Herta Genuss Momente Grillschinken, Milram Müritzer Original, REWE Brötchen. Almoço: K-Bio Agavendicksaft, Blaubeeren, Ananas, Ja! Magerquark . Jantar: Parmesan (Gerieben), Barilla Nudeln Gekocht. Lanches/Outros: Kerrygold Butter Gesalzen, Herta Genuss Momente Grillschinken, Roggenbrötchen, Bahlsen Pick Up!. mais...
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3376 kcal
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Exercício:
Spazieren gehen - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
findest du nicht, dass man da die Kichererbsen noch rausschmeckt?
29 abr 24 por membro: nöhöhöhö
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Nein die schmeckt man nicht mehr. Habe es auch nicht für möglich gehalten und hab es daher selbst probiert. Schmeckt wie Mousse au chocolat
29 abr 24 por membro: Haaren1988
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Hey, gerade entdeckt. Klingt sehr spannend. Ist der Sud nicht salzig?
Vor kurzem habe ich ein Rezept für "Schokokuchen" gesehen mit Süßkartoffeln und geschmolzener Zartbitterschokolade. Fand ich auch sehr schön die Idee. Habe es aber noch nicht ausprobiert 😋
09 mai 24 por membro: asabuib
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Nein überhaupt nicht salzig. Hab es meinem Mann vorgesetzt ohne das er was wusste und er dachte es ist Schoko Mousse 😅
09 mai 24 por membro: Haaren1988
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Cool, danke! Wird probiert 🙂
09 mai 24 por membro: asabuib
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