Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
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54,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 25,00g | Prot: 143,74g | Carbs: 209,18g.
Café da Manhã: Banana Prata, Doce de Leite Córrego Alto , Wickbold do Forno Original. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada de Folhas, Milho em Espiga com Manteiga, Abóbora Moranga, Moela de Frango Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tial Suco de Goiaba, Porto Alegre Mussarela Light, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Batata Inglesa Assada, Patinho, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Dozza Esfiha de Carne. Lanches/Outros: Açaí, Growth Supplements 80% Whey Protein Sabor Leite em Pó, Porto Alegre Iogurte 3X Zero. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielavalinas
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