Jornal de victoriamrrrr, 29 abr 24

Всем доброго выходного понедельника❤️ Вкусный завтрак на 488 ккал💪🏽 Поняла, что дома чувствую себя намного лучше чем в гостях. Хоть и мама рядом, частный дом и с дочкой помощь есть, но душа все равно лежит к своему гнездышку 🪺

---

1616 kcal

Gord: 57,69g | Prot: 104,45g | Carbs: 168,43g.   Café da Manhã: RED Шоколад Карамельный, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Яйцо, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой, Очаковский Квас. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Тилапия. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Multibar Неконфета Кокос. mais...