Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 61,80g | Prot: 116,90g | Carbs: 60,70g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ветчина Индейки, Сыр Гауда или Эдам . Almoço: Сыр Мюнстер, Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Rimi Avokado, Rimi Turku Zirni , Вареное Яйцо. Jantar: Ekselence Мороженое Грецкий Орех Ekselence, Сыр Сулугуни, Хачапури по-Аджарски, Шашлык из Телятины, Красное Столовое Вино. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerynayasu
|