Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 84,82g | Prot: 86,20g | Carbs: 142,79g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Лук, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Розумович Пельмени Умничка, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Рубиком Классическая Колбаса, Помидоры, Баян Сулу Конфеты Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок. Almoço: Сметана 15%, Лук, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Миндаль, Рубиком Ливерная Колбаса, Редис, Помидоры, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Огурец (с Кожурой). Jantar: Село Лесное Топленое Молоко 4%, Баян Сулу Конфеты Птичье Молоко, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slujba_pro_fttk
|