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1381 kcal
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Gord: 26,71g | Prot: 72,79g | Carbs: 184,51g.
Café da Manhã: Lusine Multigrain Bread, Longley Farm Yorkshire Cottage Cheese (Chive), Egg White. Almoço: Mama Sita's Oyster Sauce (Vegetarian), Kikkoman Soy Sauce Less Salt All Purpose, Green Snap Beans , Carrots, Quinoa (Cooked), Skinless Chicken Breast. Jantar: Nada Greek Yoghurt Blueberry (Lowfat). Lanches/Outros: Banana, Apple, Quanta Mini Peanut, Gatorade Gatorade Lemon Lime. mais...
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Histórico de Peso de Nana 나나
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