Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 73,93g | Prot: 117,57g | Carbs: 208,86g.
Café da Manhã: Яшкино Печенье Бонфетти, O'zera Milk Chocolate & Hazelnuts, 3 Желания Сгущенка, Food Master Живой Йогурт Чернослив, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Almoço: Редис, Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами, Анвар Курица с Овощами, Dina Стейк Куриный в Яйце. Jantar: Dina Арахис Солёный, 3 Желания Сгущенка, Food Master Живой Йогурт Чернослив, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lanches/Outros: Red Bull The Yellow Edition, Bodrum Латте с Сиропом, Genesis Энергетический Напиток Genesis Purple Star, Овсяное Печенье, Lactel Молоко 1,5%, Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luStarlight
|