Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2016
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99 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 48,14g | Prot: 42,47g | Carbs: 143,49g.
Café da Manhã: Dulano Rohschinken, Frischkäse, Graubrot, Margarine, Schwarzbrot, Cheddar-Käse, Gekochtes Ei. Jantar: Kartoffelsuppe. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Cookie, Nimm2 Fruchtbonbon. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Abdominal - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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