Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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80,9 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 50,88g | Prot: 158,22g | Carbs: 119,96g.
Café da Manhã: Sashimi de Atum, Coco Quadrado Agua de Coco, Yakult Yakult 40 Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Tirolez Mussarela Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Almoço: A Granel Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Banana Prata, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Italac Leite Desnatado. Jantar: Qualitá Espeto Carne Bovina. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Pão Francês, Carne de Panela. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wagner Meira
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