Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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108,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 44,20g | Prot: 180,67g | Carbs: 125,91g.
Café da Manhã: Casein Micellar Protein, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Son d'avoine Bio, Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. Almoço: Ananas, Super U Viande Séchée de Bœuf, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Jantar: Petits Pois (Surgelés), Carrefour Escalope de Dinde , Royco Crème de Volaille . Lanches/Outros: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Danone Velouté sur Lit de Fruits Rouges, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Oeuf (Entier). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidou23
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