Jornal de yaparsın aslansın ❤️‍🔥, 24 abr 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024

64 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 14 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 abril 2024:

605 kcal

Gord: 17,96g | Prot: 46,42g | Carbs: 68,69g. Café da Manhã: Nutella Nutella, Muz, Çilek. Jantar: Tavuk Salatası. mais...

1512 kcal

Exercício: ayakta ders - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...


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