Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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48 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 33,45g | Prot: 57,61g | Carbs: 109,02g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Almoço: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Jantar: Çay Şekerli, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Çorbası. Lanches/Outros: Beypazarı Maden Suyu, Portakal, Elma, Türk Kahvesi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Endamımyeter
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