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Setelah Puasa 38 Jam
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1859 kcal
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Gord: 60,53g | Prot: 163,02g | Carbs: 169,67g.
Almoço: Cap Cay Kuah, Udang Goreng, Finna Daging Lada Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cumi Goreng. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bumbu Kacang, Telur Rebus, Kubis, Tahu Bakso, Kentang Rebus, Siomay. Lanches/Outros: Buah Pir, Apel, Holland Bakery Cheese Stick, Pisang, Telur Rebus. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
ini makannya diolah pake minyak semua? olahraha apa ?
27 abr 24 por membro: kyahjco
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Histórico de Peso de YUANGGA DANATASWARA
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