Jornal de rambler747, 02 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2016
195,9 kg Perdidos até agora: 16,4 kg.    Ainda faltam: 105,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1491 kcal Gord: 52,07g | Prot: 94,85g | Carbs: 154,36g.   Café da Manhã: Water, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Almoço: Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Safeway Refreshe Diet Cola, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roma Tomatoes, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing. Jantar: A&W Diet Root Beer, Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup, Omaha Steaks London Broil Sirloin Steak, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go. Lanches/Outros: Pringles BBQ Potato Crisps, Red Delicious Apples, Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. mais...
4771 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de rambler747


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.