Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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83,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 59,89g | Prot: 47,61g | Carbs: 137,62g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Русский Хлеб Хлеб Черный, Холодный Кофе со Сливками, Аркада Смесь Орехов и Сухофруктов, Яичница. Jantar: Клементины, Яблоко, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajaka0110
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