Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 33,75g | Prot: 96,15g | Carbs: 105,59g.
Café da Manhã: Tiande Пектиновый Кисель, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый). Almoço: Мексиканская Смесь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Кофе. Jantar: Steel Power Long Casein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Tiande Пектиновый Кисель. Lanches/Outros: Mote Matrix Protein Shake Frappe, Пятерочка Пекан Кленовый, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KmarinaK
|