Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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85,9 kg
Perdidos até agora: 74,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Gord: 68,38g | Prot: 57,91g | Carbs: 306,24g.
Almoço: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Radieschen, miree Balance Kräuter, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Lachsersatz, Leo Lausemaus Leberwurst, Milfina Butter , Aldi Laugenbrezen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Eat For Fit Beilagensalat, Erdbeeren. Jantar: Erdnusssoße, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Gebratene Nudeln. Lanches/Outros: Sadex Brause-Stäbchen, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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3372 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 25 minutos, Esteira - 10 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Aspiração - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fazer Compras - 2 horas e 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Butterflower87
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