Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 69,54g | Prot: 136,03g | Carbs: 109,28g.
Café da Manhã: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Красное Яблоко, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. Almoço: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Крошка-Картошка Гриль Чиз с Курицей. Jantar: Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли. Lanches/Outros: ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Прямого Отжима, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|