Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
69 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2270 kcal
|
Gord: 119,28g | Prot: 96,69g | Carbs: 138,53g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Шоколад 60%, ВкусВилл Крыло Куриное Варено-Копченое, Салат из Помидоров и Огурцов, BeFit Суп Харчо с Говядиной. Jantar: ВкусВилл Крыло Куриное Варено-Копченое, Бабкины Семечки Семечки, Делси Мойва Холодного Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое. Lanches/Outros: Изюм. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.tyrlakova
|