Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 83,82g | Prot: 91,22g | Carbs: 168,85g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Самокат Кефир 0%, Быстров Овсянка по Новому Вишня и Семена Льна. Almoço: Марчеллис Спагетти с Говядиной и Грибами. Jantar: Мистраль Гречневая Крупа, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Диадар Отруби Пшеничные, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|