Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
104 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2542 kcal
|
Gord: 121,50g | Prot: 121,49g | Carbs: 241,84g.
Café da Manhã: Зебра Пирог, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Увелка Рис Отварной, Тефтели с Рисом. Jantar: Салат из Крабовых Палочек, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Drive Энергетик Berry Kick, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|