Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 58,75g | Prot: 64,68g | Carbs: 118,26g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Domates Sosu, Yumurta Omleti. Almoço: Kısır, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Latte Kahve. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaparsın aslansın ❤️🔥
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